#42: Så sover du dig lyckligare


I dagens poddavsnitt pratar vi om sömn och vikten det har på vårt välbefinnande.

  • Hur mycket sömn är optimalt?
  • Kan man äta sig till en bättre sömn?
  • Vilken påverkan har våra mardrömmar?

Sov gott!

Leave a Reply