Kurs för ett lyckligare liv i Umeå

531939033_188a4966c7

De flesta av oss vill bli mer tillfreds med våra liv och må bättre. Men hur ska vi bära oss åt för att uppnå detta? Inom lyckoforskningen försöker man kartlägga vilka faktorer som påverkar människors lycka och välbefinnande.

Syftet med kursen är att bidra till en utökad kunskap kring vilka faktorer som är viktiga för att leva ett lyckligt liv. Kursen har ett praktiskt fokus där vi inte bara läser om, utan även testar, de evidensbaserade metoder som på senare år utvecklats inom den positiva psykologin.

Ledare för kursen är lyckobloggarna Filip Fors och Feliks Wallenrodhe samt Jesper Östman och Lena Werner.

Studiecirkeln utgår från boken Lyckans verktyg: en vetenskaplig guide till lycka, Luybomirsky, Sonja (2008) och hålls måndagar i 7 veckor med start 18 oktober.

Kurslitteratur tillkommer till självkostnadspris.

Kursen sker i regi av Folkuniversitet. Anmäl dig till kursen här.

Filip Fors (www.filipfors.se)

One Response to “Kurs för ett lyckligare liv i Umeå”

  1. Psykedelisk skriver:

    Kommer kursen anordnas fler gånger? Den här terminen har jag inte möjlighet att gå den.

Leave a Reply