I dagens podd ska vi prata om ångest, depression och antideppressiv medicin. Kanske inte världens mest glädjefyllda ämnen, men vi lovar att det kommer att bli intressant.
* Hur kan svenskarna vara så lyckliga när vi äter mest antidepressiva i världen?
* Varifrån kommer myten om Sveriges alla självmord?
* Är låg serotoninhalt hela sanningen bakom ångest och depression?
* Varför har den psykiska ohälsan bland unga ökat i Sverige?
Trevlig lyssning!
Podcast: Play in new window | Download
Trump tog hem det, men vi deppar inte ihop för det. Idag pratar vi om vikten att göra bra saker för andra. Och så har det kommit en ny app, Mercify, som ska rädda världen 🙂
* Mercify – gör välgörenhet roligt
* Vad vinner vi på att vara snälla?
* Är godhet en evolutionistisk överlevnadsinstinkt?
Lyssna lugnt!
Länk till lyckoeventet i Jönköping
Livestreaming på deras FB-sida
Podcast: Play in new window | Download
En dag kvar till det amerikanska presidentvalet och det gäller sig att hålla sig i fysisk fin form för att orka sitta uppe hela natten och följa rysaren. Men hur stor påverkan har egentligen vår fysiska hälsa på vårt mående? Detta disikeras i avsnitt 33 av På Tal om Lycka.
Ur innehållet:
* Vad är fysisk hälsa?
* Påverkar den fysiska hälsan hur vi mår?
* Kan man vara lycklig och ”locked in”?
Håll till godo!
Podcast: Play in new window | Download
Det är Halloween, men det blir ändå inget skräcktema. Istället tar vi upp yoga och meditation och hur det kan påverka hur vi mår.
Ur innehållet:
* Vad är yoga och meditation?
* Vilka fördelar finns?
* Meditation på skolor och i fängelser
* Världens lyckligaste person
Trevlig lyssning och Happy Halloween!
PS. Ursäkta den dåliga kvalitén de sista två minuterna av sändningen.
Podcast: Play in new window | Download