Archive for juli, 2016

PÅ TAL OM LYCKA #19: Därför bör du gå utanför din comfortzone

tisdag, juli 26th, 2016


I dagens avsnitt testar vi ett nytt grepp och kör med en renodlad Faktorkoll. Det blir prat om mod i alla dess former.

Här är vad som väntar:

* Skillnaden mellan mod och courage?
* Kan man öka sitt välbefinnande genom att våga mer?
* Filip bjuder på en personlig berättelse om när han gick utanför sin comfortzone

Trevlig lyssning!

PÅ TAL OM LYCKA #18: Det här ska du äta för att bli lycklig

tisdag, juli 19th, 2016

I dagens avsnitt fortsätter vi på matens väg, denna gång med lite mer konkreta tips om hur du genom maten kan må bättre. I Hänt i Veckan blir det Pokemon Go – bra eller dåligt för lyckan?

Här har du vår meny för kvällen:

* Pokemon Go – tummen upp från våra lyckoexperter?
* Det här är maten du ska äta för att boosta ditt välbefinnande. Näringsexperten Boel Björkenwall gästar programmet.

Hoppas det smakar!

Mer om Boel Björkenwall på lyckobloggen.se och Viability.se

PÅ TAL OM LYCKA #17: Raw food & Happiness

tisdag, juli 12th, 2016


I dagens avsnitt blir det lite blandad kompott. I Hänt i Veckan diskuterar vi kring de våldtäkter som ägt rum och äger rum på våra festivaler runt om i landet. Och i Faktorkollen blir det kost och lycka på menyn. Detta är givetvis ett stort ämne och vi tänkte därför ta upp det i flera av de kommande avsnitten, från lite olika synvinklar. Vi börjar med en intervju med rawfood-experten Chris Kendall från Kanada. Ur vår poddcast-meny denna gång:

* Om de senaste våldtäkterna på svenska festivaler
* Är raw food den bästa lyckomaten? Chris Kendall från Kanada gästar programmet.

Håll till godo!

 

IN ENGLISH
For the first time in the Speaking of Happiness pod we are going to discuss cost and nutrition and how this is linked to well-being and health. This is a big subject, and we will therefore discuss this in a few episodes from slightly different angles. We start with an interview with the raw food and fruitarian expert Chris Kendall from Canada, 19 minutes into the pod.

Happy listening!

Some great links for more information about raw food and fruitarianism:
The Raw Advantage homepage
The Raw Advantage on Youtube
Raw recipes on App Store

PÅ TAL OM LYCKA #16: Det här är lycka och så mäter vi den

tisdag, juli 5th, 2016

Vi har fått förfrågningar om att ha ett avsnitt som tar upp själva definitionen av lycka, hur den mäts, vad som gör en lycklig mm och detta avhandlas nu i poddens 16:e avsnitt. Här är en sammanfattning om vad vi pratat om:

* Festivalernas baksida
* Almedalen – varför tar inte politikerna lyckan på allvar?
* Så definieras lycka vetenskapligt och så kan den mätas

Håll till godo!