PÅ TAL OM LYCKA #19: Därför bör du gå utanför din comfortzone

juli 26th, 2016


I dagens avsnitt testar vi ett nytt grepp och kör med en renodlad Faktorkoll. Det blir prat om mod i alla dess former.

Här är vad som väntar:

* Skillnaden mellan mod och courage?
* Kan man öka sitt välbefinnande genom att våga mer?
* Filip bjuder på en personlig berättelse om när han gick utanför sin comfortzone

Trevlig lyssning!

PÅ TAL OM LYCKA #18: Det här ska du äta för att bli lycklig

juli 19th, 2016

I dagens avsnitt fortsätter vi på matens väg, denna gång med lite mer konkreta tips om hur du genom maten kan må bättre. I Hänt i Veckan blir det Pokemon Go – bra eller dåligt för lyckan?

Här har du vår meny för kvällen:

* Pokemon Go – tummen upp från våra lyckoexperter?
* Det här är maten du ska äta för att boosta ditt välbefinnande. Näringsexperten Boel Björkenwall gästar programmet.

Hoppas det smakar!

Mer om Boel Björkenwall på lyckobloggen.se och Viability.se

PÅ TAL OM LYCKA #17: Raw food & Happiness

juli 12th, 2016


I dagens avsnitt blir det lite blandad kompott. I Hänt i Veckan diskuterar vi kring de våldtäkter som ägt rum och äger rum på våra festivaler runt om i landet. Och i Faktorkollen blir det kost och lycka på menyn. Detta är givetvis ett stort ämne och vi tänkte därför ta upp det i flera av de kommande avsnitten, från lite olika synvinklar. Vi börjar med en intervju med rawfood-experten Chris Kendall från Kanada. Ur vår poddcast-meny denna gång:

* Om de senaste våldtäkterna på svenska festivaler
* Är raw food den bästa lyckomaten? Chris Kendall från Kanada gästar programmet.

Håll till godo!

 

IN ENGLISH
For the first time in the Speaking of Happiness pod we are going to discuss cost and nutrition and how this is linked to well-being and health. This is a big subject, and we will therefore discuss this in a few episodes from slightly different angles. We start with an interview with the raw food and fruitarian expert Chris Kendall from Canada, 19 minutes into the pod.

Happy listening!

Some great links for more information about raw food and fruitarianism:
The Raw Advantage homepage
The Raw Advantage on Youtube
Raw recipes on App Store

PÅ TAL OM LYCKA #16: Det här är lycka och så mäter vi den

juli 5th, 2016

Vi har fått förfrågningar om att ha ett avsnitt som tar upp själva definitionen av lycka, hur den mäts, vad som gör en lycklig mm och detta avhandlas nu i poddens 16:e avsnitt. Här är en sammanfattning om vad vi pratat om:

* Festivalernas baksida
* Almedalen – varför tar inte politikerna lyckan på allvar?
* Så definieras lycka vetenskapligt och så kan den mätas

Håll till godo!

PÅ TAL OM LYCKA #15: Så slår BREXIT mot lyckan

juni 27th, 2016
Bild av Carl Court/Getty Images

Bild av Carl Court/Getty Images

Idag har vi besök i På Tal Om Lycka.  Amelie Gamble, som forskar i ekonomisk psykologi och lycka, hjälper oss att reda ut kopplingarna mellan pengar och välbefinnande. Det blir även en hel del BREXIT-snack.  Här är vad du erbjuds i poddens 15:e och hittills längsta avsnitt:

* BREXIT – bra eller dåligt för lyckan?
* Pengar, ekonomi och lycka – hur hänger det egentligen ihop?

Håll till godo!

PÅ TAL OM LYCKA #14: ”Det finns ingen fri vilja”

juni 20th, 2016

Fri vilja?

Idag grottar vi ner oss lite filosofiskt då det diskuteras hur mycket av ens lycka som egentligen går att påverka.  I 14:e avsnittet av På Tal Om Lycka erbjuds följande innehåll:

* Feely – den nya självhjälpsappen
* På vilket sätt påverkar appar och sociala medier oss?
* Hur mycket av vår egna lycka går egentligen att påverka?

Håll till godo!

PÅ TAL OM LYCKA #13: ”Även ett falskt leende kan ge äkta lycka”

juni 13th, 2016


Idag är trojkan bara två då Filip försvunnit till Irland. Dock har vi kompletterat med en hemlig gäst som kan sägas vara lite av en expert gällande ”falsk” lycka. I 13:e avsnittet av På Tal Om Lycka diskuterar vi bland annat:

* EM i fotboll – vilken vinnare är bäst för lyckan?
* Är ”falsk” lycka lika mycket värd som ”sann” lycka

Håll till godo!

PÅ TAL OM LYCKA #12: ”Nationalism ökar lyckan”

juni 6th, 2016

Idag är det Sveriges nationaldag och det firar vi med ett nytt sprakande avsnitt av På Tal Om Lycka.

Idag viker vi programmet helt åt nationaldagen, Sverige, och hur vi svenskar mår. Dessutom granskar vi kopplingen mellan nationalism och lycka.

Då kör viiii!

PÅ TAL OM LYCKA #11: Bättre med en bra vän än många kompisar?

maj 31st, 2016

Idag är trojkan bara två då Filip fått ett plötsligt förhinder. Det löste sig ganska bra ändå och vi hann avhandla ett antal intressant ämnen, däribland:

* Kungahuset – bra eller dåligt för lyckan?
* Vikten av vänskapsrelationer

Håll till godo!

PÅ TAL OM LYCKA #10: Trots allt – gifta par är lyckligare

maj 23rd, 2016

Idag skulle vi haft med oss Richard Mengich från Kenya som blev den förste som klarade Göteborgsvarvet på under en timme. Men det dök upp någon annan istället…

Lite övrigt från dagens avsnitt:

* Motion, träning, mål och gemenskap
* Kärleksrelationer – varför är gifta lyckligare än ogifta?
* Vi fyller 10 år – hur firar Filip & Sabina?

Lyssna lugnt!